Curs de Preparació Guàrdia Urbana de Barcelona

Requisits per Examinar-se

• Tenir ciutadania espanyola, d’acord amb la legislació vigent.
• Posseir el títol de graduat en educació secundària, graduat escolar, tècnic auxiliar o un altre títol equivalent o superior. Si es tracta d’un títol obtingut a l’estranger, cal disposar de la corresponent homologació del Ministeri d’Educació, Cultura i Esport.
• Haver complert 18 anys. En aquesta convocatòria no hi haurà límit d’edat.
• Tenir una alçada mínima de 1,70 m els homes i de 1,60 m les dones.
• Posseir els permisos de conduir vehicles de la classe A-2 i BTP. Els permisos BTP i A-2 s’hauran de tenir a l’inici de la fase de pràctiques en les Unitats Operatives, per tant s’ha de presentar abans de la data de finalització del curs de Formació Bàsica de l’Institut de Seguretat Pública de Catalunya.

Fase d’oposició

d’acord amb la darrera convocatòria:

• Primer exercici: Prova cultural
• Segon exercici: Prova de coneixements de català
• Tercer exercici: Prova d’aptitud física
  • • Tracció general
    • Circuit d’agilitat
    • Course navette o cursa llançadora
• Quart exercici: Proves psicotècniques (prova aptitudinal prova de personalitat)
• Cinquè exercici: Proves mèdiques

Curs selectiu

El curs s’impartirà a l’Institut de Seguretat Pública de Catalunya (La nota se sumarà a les puntuacions de la fase d’oposició).

Fase de pràctiques

Període de pràctiques de 12 mesos de durada a les unitats operatives de la Guàrdia Urbana de Barcelona.

Professorat

Per la impartició d’aquests cursos Tangram Acadèmia compta amb professors acreditats amb molta experiència en l’àmbit de la seguretat que formen part del cossos de seguretat del estat.

Horaris

Dos dies setmanals de 19:30 a 21:30.

Preu

120 euros /quota mensual

Matrícula i Material

El preu del  material i la  matrícula serà de 30 euros que s’abonaran en el moment de la seva formalització.

Explicació de les proves físiques

1-TRACCIÓ GENERAL

L’objectiu és valorar la força estàtica general.

Descripció:

– L’aspirant es posarà un cinturó de musculació i es col·locarà a sobre les marques de la plataforma amb posició totalment dreta, braços estesos al llarg del cos i peus junts.

– Es prendran les mesures de manera que la barra arribi a tocar el tou dels dits cap a ell. Flexionarà els genolls deixant la barra recolzada a la part superior de les cames.

– Al senyal del testador traccionarà la barra lentament, de baix a dalt i amb tot el cos, de manera que arribi a fer la màxima força possible. A la indicador del testador inalitzarà l’intent.

Normes:

– La força haurà de ser progressiva i sense brusquedats

– Durant l’execució de la prova, el cos no podrà moure’s en cap eix que no sigui el vertical.

– Les mans han de fer contacte directe amb la barra.

Valoració:

– Es faran dos intents, no consecutius, i s’anotarà el nombre màxim de kg que hagi aconseguit en el millor d’ambdós.

– L’aspirant esperarà el temps que marqui el testador per fer el segon intent.

– Si els dos intents són nuls, l’exercici també serà nul.

2-CIRCUIT D’AGILITAT

L’objectiu d’aquesta prova és valorar l’agilitat

Descripció:

– La persona aspirant es col·locarà davant la línia de sortida, asseguda a terra amb les cames lexionades 90 graus, i amb recolzament de mans i peus i glutis , darrera la línia de sortida.

– Al senyal del testador es posarà en marxa el cronòmetre i la persona aspirant haurà de recórrer un circuit que consta de les següents habilitats:

a) Es desplaçarà fins a situar-se entre dos cons col·locats davant un matalàs, realitzant una tombarella agrupada frontal amb recolzament de les dues mans sobre el matalàs.

b) Es dirigirà cap a la primera tanca, que passarà pel davant ins a ultrapassar-la,

girarà cap a l’esquerra i passarà per sota d’ella.

c) Correrà després cap el plint, que haurà de sobrepassar amb tot el cos (amb recolzament o sense) i entre dues barres verticals situades als extrems del plint.

d) Tot seguit es dirigirà cap a la segona tanca, que passarà directament per darrera, girarà cap a la dreta i passarà per sota d’ella.

e) Anirà ara frontalment cap a la primera tanca, que haurà de saltar sobrepassantla amb els dos peus (homes 90 cms i dones 80 cms)

f) Recollirà un sac per les nanses o extrems (homes 20 kg i dones 15 kg) que es posarà sobre les espatlles (ben col·locat abans de continuar la cursa) i transportar- ho amb el que realitza un recorregut d’anada i tornada (sense tocar el con) fins traspassar la línia d’arribada i s’aturarà el cronòmetre.

Normes:

– Qualsevol incompliment d’algun dels elements de la prova descrits anteriorment serà considerat nul.

– No es podrà trepitjar la línia de sortida abans de començar l’exercici (NUL).

– En el desenvolupament de l’exercici no es pot desplaçar ni tombar cap obstacle (NUL)

– La tombarella s’ha de realitzar sobre l’eix transversal del tronc.

– El sac haurà d’estar ben col·locat sobre les espatlles abans de traspassar una línia d’arribada.

Valoració:

– L’aspirant només disposarà de dos intents no consecutius, i serà vàlid el millor temps obtingut (en segons i dècimes de segon) entre ambdós. En cas que els siguin nuls no hi haurà possibilitat d’un tercer intent. Diari Oicial de la Generalitat de Catalunya Núm. 5113 – 17.4.2008 29947 Administració local

3-COURSE NAVETTE o CURSA LLANÇADORA

L’ objectiu d’aquesta prova és valorar la potència aeròbica màxima i la capacitat d’adaptació a l’esforç.

Descripció:

– La persona aspirant se situarà darrera d’una de les dues línies paral·leles pintades a terra i distants entre si 20 metres.

– Quan senti el senyal d’inici de la prova, la persona aspirant ha de córrer cap a l’altra línia, ins a trepitjar-la, i esperar a sentir un altre senyal que emetrà el magnetòfon.

– Cada senyal sonor indicarà que s’ha d’iniciar el desplaçament cap a la línia contrària, intentant seguir el ritme del magnetòfon, que serà progressivament (cada minut) més ràpid al llarg de la prova.

– La persona aspirant repetirà constantment aquest cicle d’anada i tornada fins que no sigui capaç de trepitjar la línia quan senti el senyal del magnetòfon, moment en el qual acabarà la prova.

Normes:

a) La persona aspirant haurà de trepitjar les línies cada 20 m

b) La persona aspirant trepitjarà la línia abans de sentir el senyal sonor i sortirdesprés del mateix.

c) En el canvi de sentit, no es poden fer girs circulars, s’ha de pivotar

Valoració: Es farà un sol intent, i es registrarà el número de l’ últim palier anunciat.